ベッドでフェイスパックしながら読書する女性

パックしてますか?

時々するという方も、全くパックなんかしないという方もいると思います。

また、美容液のパックはしなくても毛穴のシートパックはするよという方もいるのではないでしょうか?

年齢肌の対策を始めるのにパックって必要なのか?
掘り下げていきます。

パックって必要?

パックと言っても、様々な種類があります。
毛穴の角質をとってくれる毛穴パックシートや化粧水をシートに含ませてシートをお肌にのせるローションパックや元からシートにローションが含まれた状態で販売されているローションパック、クリームタイプのパックなどなど。

パックによって使用頻度は変わります。
例えば毛穴パックシートは毎日行うと毛穴が開きぱなしになってしまう可能性が高くなります。また、お肌を逆に痛めてしまう場合もあるので2週間位を目安に行うのが良いです。

ローションパックなどの化粧水をお肌に染み込ませるタイプは毎日行っても問題がないですが、費用がかかります。もちろん、美容にかけるお金は糸目をつけない!!のであれば、毎日していればつやつやなお肌を手に入れることもできるかもしれませんが、乾燥がひどいと感じている方でも1週間や2週間に1度の使用頻度でも効果を感じることができます。

クリームタイプのパックもローションパックと同様に1週間~2週間の間隔が最適だと言われています。

しかし、あくまでも目安としてしか言えません。
一番良いのは、お肌の状態やホルモンバランスを考えてパックをすることです。

例えば、月経前のお肌がデリケートになっている時に、クリームタイプでスクラブ入りのマッサージもできるパックはあまりお勧めできません。できれば、ローションタイプのパックで1つずつ梱包されているものを湯煎などで少し温めてじんわりと血行を良くするようなタイプのパックが良いです。

また、いつも以上に暖房などの空調の風を直接あたってしまったいたら、前日にパックしていても、その日もパックしてあげたほうが良いという判断になります。

お肌の状態や、月経のバランスなどをよく考えて、その時お肌に最適なケアをしてあげられる用に判断するのが大切です。

パックの種類とその目的。肌に適した使用頻度とは

パックと一口でいっても色々と種類がありますよね。ピールオフパック・ジェルマスク・クレイ・シートマスク・クリームマスクなどがよく使われています。

現在では商品も色々と開発されており、同じタイプに分類されていても効果が違ってくるので、よくその商品の説明は読んでから選んだほうが良くなってきていますので、商品を決める際には参考にして下さい。

主なパックに次の種類があげられます。

ジェルマスク
主に水分補給が多く、保湿に優れています。たっぷりとのばしてから、濡らしたコットンマスクを使って蓋にします。週1~2回の使用が適切でしょう。

ピールオフパック
はがすときに古い角質を取り除く効果があり、肌を明るく魅せるといった商品が多いです。美白物、角質ケアに優れているタイプが多いです。週に1回、多くても週に2回程度が適切でしょう。

クレイ
地中から採掘した粘土を乾燥させたものを使用するパックです。ミネラルぶんを多くに含んでいて、吸収・吸着作用、抗炎症作用などに優れています。肌をつるつるにしてくれる角質ケアのみならず、美白、色素還元作用効果などが期待できるパックです。最初の1週間は毎日、2週目は6回、3週目は5回と言った感じで徐々に頻度を減らして使用するとよいでしょう。

シートマスク
毒蛇にカタツムリなど成分がバラエティに富んでいます。効果や成分も多岐にわたっているので、頻度はそれぞれのタイプで異なります。

クリームマスク
クリームマスクは肌を一時的にしっかり密閉して、皮膚の温度を上げて血流を促し、新陳代謝を活発にします。乾燥・肌あれ対策に有効で、肌のキメが細かくなります。